マシンピラティスを試してみませんか

マシンピラティスを試してみませんか。

マットで行うものとマシンを使って行うものとがあり、リフォーマーやキャデラックといった専用マシンを設置しているピラティススタジオがおすすめです。

マシンピラティス専門のスタジオを吉祥寺にオープンしたBDC PILATESではコアトレーニングと体のゆがみの矯正を行い、医学的なアプローチに基づいた解剖学をベースにした理論で効果を出せます。

1クラス５５分の少人数制ですのでしっかり指導を受けられますし、プライベートレッスン用の設備とスペースも確保されています。

レッスンをカスタマイズしてもらえることで理想のボディが手に入り、毎日快適な体作りが実現できます。

体験レッスンが利用できますので表参道でも吉祥寺でもスタジオに足を運んでみてはいかがでしょうか。